Fasting, Day 2

昨日は、お水、飲むヨーグルト、ミロ、
の力でなんとか乗り切った!

本当は甘い飲み物なんてアウトなんだろうけど、
ざっくり断食なので。。

ご飯食べないから、睡魔に襲われる事もほとんどなく。
いつも食べ過ぎ故の眠気だったのかー

朝も、4時にぱっと目覚めて、
でも結局布団から出てたのは6時だったけど、
眠気も無く、目覚めはスッキリー

体重は−1.2キロ。(すぐ戻るだろうけど。)
お腹も顔もスッキリ。
いつも塩分とか、食べ過ぎとかでむくんでたのかー。

久々に、ぺったんこなお腹。
嬉しいもんです!

食べ物がどれだけ体に影響するのか、実感です。
なんか、夜ご飯ていらないのかも?!

引き続き今日も断食中。
(ヨーグルト食べちゃったけど!)

お腹すいたー!



話は変わって、、

昔の写真も見直そうかと思う今日この頃。
あの時とは違った目線で見れるかな?










やっぱり、フィルムが好きなんだなー。
慣れの問題かな?





コメント

このブログの人気の投稿

She is

1st Photobook

lodestars anthology issue 7